Viralpublik.com - Kegiatan Sleep call sejauh ini merupakan salah satu cara dari para pasangan yang sedang LDR supaya tidak merasa kesepian. Apa arti sleep call yang saat ini ladi tren di sosial media karena banyak yang memberikan penawaran untuk jasa sleep call tersebut? Sleep call berawal dari kata sleep dan juga call yang memiliki arti tidur dan juga panggilan. Ketika dikombinasikan, kata tersebut merujuk pada kegiatan menelepon seseorang sampai tertidur. Cukup sering panggilan tersebut masih terus berlanjut ketika sudah bangun di pagi hari.
Sebagian besar orang memiliki pendapat jika sleep call akan memberikan bantuan pada seseorang untuk dapat tertidur semakin nyenyak dan juga merasa tidak sendirian. Untuk sepasangan kekasih yang sedang LDR terpisah jarak dan juga waktu, Sleep call sampai tertidur merupakan sebuah solusi.
Sekilas trend sleep call tersebut mungkin tampak tidak memiliki bahaya, akan tetapi pada kenyataannya terdapat bahaya tersembunyi di balik kegiatan tersebut. Berikut ini ada beberapa bahaya untuk tubuh yang diakibatkan oleh sering melakukan kegiatan sleep call.
1. Mengurangi jam tidur
Tujuan melakukan sleep call mungkin mau membantu supaya anda dapat tertidur dengan lelap. Akan tetapi kadang kala obrolan dapat menjadikan Anda terhanyut dalam percakapan dan berakhir pada jam tidur yang semakin larut.
2. Cahaya ponsel berefek buruk
Layar smartphone dan juga tidur mempunyai kaitan yang rumit. Cahaya biru yang berasal dari smartphone Anda meru[akan cahaya buatan yang meniru cahaya pada siang hari. Hal tersebut dapat sangat bagus pada waktu siang hari, karena dapat menjadikan Anda merasa semakin terjaga, namun hal tersebut berbalik 180 derajat dari apa yang Anda perlukan pada malam hari ketika pada saat anda sedang bersantai dan juga siap menghadapi masalah. Cahaya biru yang dikeluarkan oleh smarphone Anda buruk untuk penglihatan mata Anda. Namun hal tersebut dapat berakibat buruk jugauntuk pola tidur Anda juga.
3. Terbawa suasana
Menuju ke tempat tidur dan juga tertidur perlu menjadi kegiatan yang terasa bahagia, damai, dan juga santai. Terkait dengan ponsel pintar Anda yang berjatak terlalu dekat dengan waktu tidur bisa berakibat negatif pada perasaan tersebut. Bahkan mononton sebuah video atau bahkan melakukan sleep call tepat sebelum tidur yang menjadikan Anda terasa bahagia bsisa memicu respons yang memperpanjang waktu tidur, yang dampaknya akan menunda jam tidur anda.
4. Radiasi
Ponsel menghasilkan sinar radiasi karena sinyal transmisi sebesar kurang lebih 900 MHz. Oleh sebab itu, menaruh ponsel pintar berada di dekat kepala dalam kurun waktu yang lama bisa berdampak nyeri otot, sakit kepala, dan juga masalah kesehatan rumit yang lainnya. Walaupun orang relatif meletakan ponsel pintar yang berada di dekat orang orang ketika tidur untuk sebuah alasan yang berbeda, bagaimanapun, lebih aman dibandingkan menyesal.
5. Berpotensi tingkatkan kanker
Radiasi oleh elektromagnetik yang dihasilkan dari smartphone memiliki potensi punya sifat karsinogenik atau memberikan peningkatan pada risiko kanker untuk manusia. Akan tetapi belum ada data secara pasti mengenai hal tersebut.
6. Kurang konsentrasi di pagi hari
Anda akan merasa semakin lelah dan juga tidak bisa melakukan konsentrasi dengan baik karena merasa mengantuk dan juga kurang tidur semalaman. Sampai pada akhirnya bukan menjadi tidak mungkin anda akan mengalami stres karena kurang jam tidur.
Facebook comments